COMO SABER SI ESTÁS DEPRIMIDA

Es alarmante el aumento de la depresión en la mujer. En los últimos años se ha incrementado en casi un 10%, una cifra muy alta.

LA DEPRESIÓN
TIENE CURA SI SE
IDENTIFICAN LOS
SÍNTOMAS
TEMPRANO.

A continuación le presentaremos algunos de los síntomas de la depresión femenina, responde con siceridad y si en su mayoría la respuesta es afirmativa, se recomienda pedir ayuda a un especialista.

1. ¿Sin motivo a pariente te llena la cabeza de sentimientos de tristeza, melancolía?

2. ¿No tienes paciencia con nada y el mal humor impera en tu comportamiento?

3. ¿Has perdido interés por las actividades que antes te llenaban de placer, como el sexo por ejemplo?

4. ¿Has dejado de tener ganas de comer y su plato preferido ya no alegra el día?

5. ¿Pierdes o ganas peso repentinamente?

6. ¿Hace mucho que no duermes plácidamente y durante muchas horas? ¿Tienes dificultad para dormir?

7. ¿Sientes malestar y una sensación continuada de cansancio sin un motivo claro? 

8. ¿Tienes la autoestima por los suelos con frecuentes sentimiento de inferioridad o culpabilidad?

9. ¿Tienes la mente confusa con problemas para estar concentrada, organizar tus ideas o tomar decisiones?

10. ¿Piensas con frecuencia en la muerte o en el suicidio?

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